Regl Ağrısı Ne Iyi Gelir

Evde bitkisel ve doğal tedavi yöntemleri kimi zaman oldukça şiddetli bir hal alarak can sıkı boyutlara ulaşması dolayısıyla adet ağrısı evde doğal ve bitkisel yollardan nasıl geçer adet ağrısını en hızlı ve kesin ne geçirir sorularının yanıtları araştırılıyor.

Regl ağrısı ne iyi gelir. Bitki kafeik asit içerdiğinden dolayı alerjik ve ağrı unsurlarına neden olan ve bunların bir sonucu adet sancısının ortadan kalkmasını. Adet regl ağrısına ne iyi gelir. Regl ağrısını ne geçirir sorusunun diğer yanıtı doğum kontrol ilaçlarıdır. Balık pekmez fındık fıstık ceviz gibi yağlı tohumlar.

Dicloflam ponstan forte maxljin ansaid maximus gibi piyasada akla gelmeyecek bir dünya adet ağrısı için ağrı kesici bulunmaktadır. Fesleğen regl ağrısı ve krampları azaltmada çok etkili bir başka bitkidir. Regl döneminde mümkün olduğunca çok su içmeye çalışın. Bu denli sıvı kaybı yaşarken vücudunuzun susuz kalması çok normaldir.

Buna ek olarak karın ve bel kaslarınızı güçlendirmenizi sağlar. Yeşil yapraklı sebzeler rezene. 1 çay kaşığı rezene tohumunu bir bardak sıcak suya ekleyin daha sonra 5 dakika boyunca kısık ateşte kaynatın. Süt ve süt ürünleri.

Regl ağrısına iyi gelen 8 doğal çözüm 1 karnınıza veya ayaklarınızın altına sıcak su torbası koyun. çayınız hazır olduğunda önce süzün daha sonra içerisine 1 yemek kaşığı bal ekleyin ve iyice karıştırın. Düzenli olarak spor yapmak acı ve ağrı eşiğinizin yükselmesine yardımcı olur. Regl ağrisina ne iyi gelir.

Yatarken karnınıza veya ayaklarınızın altına sıcak su torbası koymak çoğu zaman regl sancısını hafifletir. Regl ağrısı geçirme konusunda akla gelen ilk yöntem sıcak su torbası uygulamasıdır. Zencefil çayı hazırlayarak limon veya bal karıştırarak günde 3 bardak içmeniz sorunu büyük ölçüde ortadan kaldırabilir. Rezene adet ağrısına iyi gelen bir bitkidir.

Adet ağrısı nasıl geçer ne geçirir. Ayrıca adet öncesi sendromu ile ilişkili yorgunlukta mücadele ve düzensiz döngü sorunlarının üstesinden gelir. Rahim içi duvarının kolay dökülebilmesini sağlayan protaglandin hormonu salgılanır. Bu karışımı gün içerisinde 2 kez tükete bilirsiniz.

Bunların dışında eczacınızın ve doktorunuzun önerdiği regl sancısına iyi gelen ilaçlar için muadilleri de deneyebilirsiniz. Doğum kontrol ilaçları adet sancısını azaltan ilaç türüdür. Bu hormon ne kadar fazla salgılanırsa regl ağrısı da o kadar fazla olur. Peki adet ağrısına ne iyi gelir hangi yiyecekler ve içecekler adet sancısını azaltır hep beraber bakalım.