Boyun Için En Iyi Yastık

Kendimizi iyi hissetmemiz için uyku pozisyonu yatak ve yastığımızı iyi seçmeliyiz.

Boyun için en iyi yastık. Sırt üstü yatanlar daha rahat olmak ve boyun ağrısını hafifletmek için yastığın konumunu değiştirmeyi deneyebilir. özellikle yanlış yastık seçimi boyun omurgasının doğal pozisyonunu bozacağı için boyun baş ağrısı baş dönmesi yorgunluk gibi şikâyetlere yol açabilir. Boynunuzu rahat ettirmek istiyorsanız viskoelastik materyalin kullanıldığı memory foam yastık olarak da satılıyor ya da fiber dolgulu yastıklardan edinmelisiniz. Her zaman birini ararım stiftung en warentest boyun desteği yastık testi için.

Sırt üstü uyuyanlar için orta sertlikte bir yastık boyun ve omuz bölgesini desteklemek için en iyi tercihlerden biridir. Onu bulursam kılavuz metnimde öğrenirsiniz. Bu tip yastıklar özellikle boynun uykuda doğru pozisyonda desteklenmesi için üretilmişlerdir. Boyun desteği yastık araştırmamın temeli satış rakamları anketler boyun desteği yastık yorumları veya müşteri incelemelerinden gelen görüşler.

Boyun ağrısı olanlara mümkünse sırt üstü veya yan yatmaları tavsiye edilir. Bu tür durumlarda uzman doktorların da tavsiyesi ile yapacağınız en iyi ortopedik yastık seçimi sağlığınız için önemlidir. Yastık bir uçtan diğer uca 2 25 inç ila 3 5 inç arasında değişir ve arka uyuyanlar için en iyi şekilde çalışır. Baş aşağı döndürülebilir ve yan yatma sırasında kullanılabilir böylece omzunuz yastığın altına daha iyi hizalanma için hafifçe oturacaktır.