Adet Sancısına Iyi Gelen şeyler

Regl öncesinde hissetmeye başlanan kramp ve kasılmalar huzursuzluk mide bulantısı sinirlilik iştahın açılması şişkinlik sorunları regl bitene kadar sürebilir.

Adet sancısına iyi gelen şeyler. Ergenlik adım atmayla beraber başlarken kimi zaman menopoza kadar sürebilmektedir. Adet ağrısına iyi gelen doğal şeyler yoluyla bu belirtileri azaltmak hatta bunlardan tamamen kurtulmak mümkün. Adet sancısına ne iyi gelir. Adet sancısı bir diğer adıyla regl sancısı birçok kadının şikayetçi olduğu bir ağrı dönemidir.

çok sıcak bir biçimde karın ve kasık bölgenize sıcak su. Adet sancısı gündelik yaşantımızı etkilememek adına basit ağrı kesicilerle kontrol altına alınırken ağrı kesicilerinden bazı durumlarda faydası olmayabilmektedir. Antispazmodik antiklot ve anti inflamatuar özelliklere sahip olan tarçın adet sancılarının geçmesinde çok etkili bir baharattır. Eğer adet sancısı çok fazla baskı yapmaya başladıysa ve bir an önce ondan kurtulmak istiyorsanız adet sancısına iyi gelen yöntemlerden olan sıcak su torbanızı bu dönemlerde mutlaka yanınızda bulundurmalısınız kaynak suyu sıcak su torbanıza boşalttıktan sonra bir süre ılık hale gelmesini beklemelisiniz.

Ayrıca tarçın kalsiyum demir ve manganez açısından da zengindir. Adet sancısına ağrısına iyi gelen şeyler nelerdir. Adet sancısına iyi gelen şeyler nedir. Orta şiddetli adet sancısı için ılık havlu bölgesel olarak kullanılabilir yada ılık bir duş alınabilir.